应用介绍
天天轻断食,可以通过科学的方法进行减肥的手机应用。通过详细的数据记录可以有效的帮助用户进行减肥的操作,没有任何广告,页面简洁。记录用户的体重变化,生成相应的数据表单,快来下载体验吧。
1、根据用户的个人数据和目标,智能推荐个性化的轻断食计划。
2、追踪用户的体重、饮水量、断食时间等数据,生成可视化的数据表单,方便用户了解自己的身体变化过程。
3、提供每日健康轻食食谱,帮助用户科学地控制饮食。
1、断食打卡、锻炼打卡、记录功能,完成断食任务,规范饮食时间和习惯。
2、指定计划分批次完成每个阶段任务,享受规律健康的生活。
3、简单高效的断食技巧,图表分析饮食习惯,轻松调整。
4、记录体重、用餐、动态、饮水量、步数,养成健康习惯。
1、个性化断食计划选择
16+8、18+6、20+4、OMAD断食计划,或是按照自己的想法来制定个性化断食计划。
2、轻断食食谱
科学搭配每日健康轻食食谱,解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。
3、一对一助教老师
一对一助教老师,会为你提供专业的断食建议,帮助你更好的达成既定目标。
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