应用介绍
Ease助眠,可以通过丰富的自然声音提高自身的睡眠质量,功能全面,使用起来十分便捷,比传统轻音乐更快入睡的助眠音乐,专为您的睡眠而创作。再也不用担心失眠等问题了,快来下载体验吧。
1、【减压】原创内容-每日更新。
2、【每日减压】每天更新5分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧。
3、【减压冥想】超过100+专业的冥想练习内容,帮助您调节工作压力,对未来的焦虑,家庭关系的情绪等。
4、【减压音乐】为带您进入放松,开心,专注等的原创音乐。
1、【睡眠故事】为睡前专业打造的原创故事,带您领略风景,体验艺术,回归自然的生活,在美好的故事中,快速入睡。
2、【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习,陪伴您调整睡眠习惯,练习睡眠技巧。
3、【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐,帮助您忘记烦恼,安心入眠。
4、【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声,带您走进安静,放松的场景。
5、【Daily Ease】每天更新10分钟放松练习,让您回归平静的自我,天天学习新技巧。
1、软件提供大量舒缓的白噪音和各种自然声音,模拟轻松舒适的睡眠氛围。
2、在平台上为不同人群选择您最喜欢的合适声音,让自己在睡前听音乐放松身心。
3、监测睡眠时间,查看深度睡眠阶段,更清晰地了解睡眠情况。
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