自律戒烟

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自律戒烟app优势

1、提供戒烟音频故事，让他们在悦耳的声音中逐步戒除对烟草的依赖。

2、独特的自我放松训练功能，缓解烦躁情绪，提高戒烟成功率。

3、强大的社交平台，建立社交关系，分享经验，互相鼓励，一起养成戒烟的习惯。

自律戒烟app特色

1、内置烟草收支账本，了解烟草花费的真实成本，进而更好地控制依赖。

2、使用互动问卷，准确了解您的烟草消费行为和使用动机。

3、智能分析烟草成分，提供直观数据，了解吸烟对身体造成的危害。

自律戒烟app亮点

1、具有清新凉爽、助眠舒缓等多种特效音乐，可用于放松身心，缓解强度。

2、准确分析您的烟草用量，尤其是慢烟草，帮助人们逐步减少用量，摆脱依赖。

3、自动匹配最新的戒烟信息、科研成果、药物和器具，实现智能化、定制化的戒烟方案。