应用介绍
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1.这是一款设计时尚,功能强大的训练软件,让你免费拥有一名私人健身教练。
2.计算每次运动所消耗的热量,并根据自己的身体状况和日常运动情况制定个性化的健身计划。
3.它可以帮助你记录数据,用你的手机锻炼,把你的手机变成你的私人教练。
1.根据年龄和身体状况制定合理的训练计划。该计划将分为六个层次,每个层次包含多个群组的拉动。
2.下一组或级别的培训计划将基于您当前的培训结果。
3.在每一个新的级别,应用程序将重新评估您的身体状况,并确保该计划是定制的。
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